Coaching oraz wsparcie psychologiczne
Czym jest coaching?
Coaching to proces wspierający w odkrywaniu własnych zasobów, podejmowaniu decyzji i wprowadzaniu zmian w życiu – w Twoim tempie i na Twoich zasadach. Nie daję gotowych odpowiedzi – pomagam je znaleźć w Tobie.
Dla kogo jest coaching?
-
czujesz, że utknęłaś/utknąłeś i nie wiesz, co dalej,
-
masz ADHD, jesteś neuroatypowa/y i chcesz działać w zgodzie ze sobą,
-
próbujesz lepiej zarządzać czasem, energią, emocjami,
-
chcesz czegoś więcej, ale nie wiesz, od czego zacząć,
-
chcesz mieć obok siebie kogoś, kto uważnie słucha, nie ocenia i wspiera.
Kiedy się zgłosić?
-
Kiedy masz już dość „ogarniania się” w samotności
-
Gdy czujesz, że kręcisz się w kółko i szukasz kierunku
-
Jeśli potrzebujesz przestrzeni, by zrozumieć siebie i ruszyć z miejsca.Gdy czujesz, że kręcisz się w kółko i szukasz kierunku
-
Kiedy chcesz pracować z osobą, która zna temat neuroatypowości od środka
Zarówno proces cochingu, jak i wsparcia psychologicznego nie jest równoznaczny z psychoterapią i jej nie zastępuje. Natomiast kładzie nacisk na inne cele, problemy osób neuroatypowych.
W procesie możemy wypracowywać strategie, które będą dostosowane do indywidualnych potrzeb, możliwości i zasobów neuroatypów.
Umów się na coaching
Agata Pawluk
Psycholożka, coachka w trakcie certyfikacji
- Life coaching – wspieranie w życiowych zakrętach, celach, codziennych decyzjach
- Coaching neuroatypowości i ADHD – zrozumienie własnych zasobów, trudności, działania w rytmie Twojego mózgu
- Indywidualne sesje online – bezpieczna, akceptująca przestrzeń
Social media